Поиск - новости науки и техники

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по лечению коронавируса

31.01.2020

Специалисты Роспотребнадзора сформулировали и распространили рекомендации, которые помогут в профилактике коронавируса и других инфекций. В сообщении отмечается, что к заболеванию предрасположены в основном пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и те, кто страдает хроническими заболеваниями – астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также люди с ослабленным иммунитетом. Что надо делать, чтобы избежать заражения коронавирусом?

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Мытье с мылом удаляет вирусы. Вместо мыла можно использовать спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Вирусы удаляет также регулярная дезинфекция поверхностей: столов, дверных ручек, стульев, гаджетов.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются воздушно-капельным путем – при чихании или кашле. Поэтому держитесь от заболевшего на расстиянии не менее 1 метра. Не трогайте руками глаза, нос или рот – через них вирус может попасть в организм. Риск заболевания также можно уменьшить, избегая лишних поездок и посещения многолюдных мест

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, а также физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Благодаря ношению масок ограничивается распространение вируса. Маски надо использовать только тогда, когда есть риск заразиться: в общественном транспорте и местах массового скопления людей, а также при уходе за больными. Во время пребывания на улице маску надевать не стоит, полезнее дышать свежим воздухом.

Маски могут быть одноразовыми и многоразовыми, есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Одну и ту же маску носить постоянно НЕЛЬЗЯ, так вы можете инфицировать дважды сами себя. Маска должна плотно закрывать рот и нос, а когда вы ее снимаете, старайтесь не касаться ее поверхности. Если коснулись, тщательно вымойте руки с мылом. Одноразовую маску вторично использовать нельзя.

Симптомы заболевания коронавирусной инфекцией: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

В случае заболевания специалисты советуют оставаться дома и срочно обратиться к врачу. 

 

Елена Краснова

 

Нет комментариев

Загрузка...