Названы 3 основных симптома дефицита витамина B12

15.10.19

В последнее время все больше людей отказываются от рыбы и мяса, не подозревая, что у такой диеты есть определенные риски. Один из них – это дефицит витамина B12. Он не вырабатывается в организме, получить его можно только из продуктов животного происхождения.

Между тем, дефицит этого витамина сказывается не только на наших когнитивных способностях, но и может привести к серьезным заболевания, таким как желтуха или мегалобластная анемия.

Поэтому, если вы заметили один из перечисленных симптомов, обратитесь ко врачу:

— кожа стала бледной. При дефиците B12 под кожей начинает циркулировать меньше красных кровяных телец, чем обычно

— на коже появились белые пятна. Это связано со снижением меланина – верным спутником дефицита B12

— кожа приобрела желтоватый оттенок. Срочно ко врачу – это, скорее всего, желтуха!

 

 

 

 

 

Нет комментариев