Поиск - новости науки и техники

Замучили кошмары? Это всё у вас в голове

Вам снятся кошмары? Оказывается, всё дело в дисбалансе активности между полушариями мозга, выяснили финские учёные. Результаты их исследования опубликованы в Daily Mail.

Эксперимент провели на 17 добровольцах. Испытуемые засыпали, а показания их мозга в это время считывались на специальном оборудовании. После стадии быстрого сна человека будили и спрашивали, какие ощущения он испытывал во сне. Выяснилось, что кошмары чаще снились тем, у кого была зафиксирована наименьшая активность в правом полушарии. Тогда как левое полушарие было высокоактивно.

Главный вывод, который делают учёные из своего исследования – эмоциональное напряжение во время ночных кошмаров можно контролировать. И предупреждают, что если неприятные сны снятся слишком часто, это может быть начальными симптомами серьёзного расстройства психики и сна.

Андрей Горбачев

Нет комментариев