Самый полезный. Врач рассказала, какой витамин важен для сердца

05.07.2020
В профилактике болезней сердца и сосудов важную роль играет витамин D. Об этом рассказала врач-кардиолог, терапевт Ирина Мурадян. Свой уровень этого витамина в организме надо знать, так как его дефицит может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Подобный вывод сделали итальянские врачи, проведя метаанализ клинических данных. Выяснилось, что в 25 из 32 исследований прослеживается связь низких показателей витамина D с риском развития артериальной гипертензии.
«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. И может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении гипертензии», — говорит кардиолог.
Нормальным в России считается показатель 30-60 нг/мл. О дефицитном состоянии по витамину D можно говорить, если его показатель ниже 20 нг/мг. Но назначать себе прием вещества самостоятельно Мурадян не рекомендует — дозировку и выбор препарата должен проводить врач.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Где искупаться в Латвии, если удастся туда попасть

Никто не хочет в открытый космос. РКК «Энергия» не сдаётся

Почему морские птицы одинаково хорошо плавают и летают

Елена Краснова

Нет комментариев