20.01.20
Существует множество продуктов, которые помогают снижать уровень сахара при диабете. Например, черника или гречка. Но о чудесных свойствах молока стало известно впервые. Как выяснили ученые из Университета Гуэлфа и Университета Торонто, всего один стакан молока с утра поможет поддержать нормальный уровень сахара до самого вечера. Конечно, речь идет о диабете 2 типа, для инсулинозависимых больных это средство не подойдет. Как выяснили исследователи, молоко помогает снизить уровень глюкозы, даже если запивать им еду. По словам ученых, все дело в высокой концентрации белка в напитке. Чтобы переварить его, организму требуется время. Человек дольше чувствует себя сытым, что позволяет ему не переедать, а для больных диабетом это очень важно. Но, как и у любого лекарства, у молока есть противопоказания. Поэтому, прежде чем «назначать» себе молочную диету, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
А где взять настоящее молоко ??