Врач-нефролог рассказала об опасностях приема витамина D

30.12.2019

У жителей большой части нашей страны наблюдается нехватка витамина D — он вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, которых нам так не хватает. Поэтому врачи назначают прием лекарств, содержащих витамин. Заместитель главного врача по нефрологии клинической больницы № 2 г. Москвы Надия Фролова предостерегла от самостоятельного «назначения» себе таких препаратов. Передозировка витамина D может разрушить почки, если уровень кальция и фосфора в организме повышен.

«При гиперкальцемии (избыточном уровне кальция) мы можем получить серьезное поражение почек», — сказала Фролова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Поэтому при приеме витамина D надо обязательно контролировать уровень кальция и фосфора в крови. И не забывать о продуктах, которые его содержат: жирная рыба, молоко и творог, лесные грибы, яйца. 

 

 

Нет комментариев