Поиск - новости науки и техники

Врачи рассказали, почему есть много мандаринов вредно

26.11.19

Новый год не за горами, а значит, наступает мандариновая пора. Самое время напомнить об опасностях чрезмерного употребления этого фрукта.

Прежде всего, нужно быть осторожнее людям с заболеваниям  желудочно-кишечного тракта. Нельзя есть мандарины натощак, а также пить свежевыжатый сок перед завтраком, как любят наши туристы. Кроме того, даже перед вами целая корзина, стоит ограничить себя четырьмя штуками, причем не за раз, а в день. На ночь есть мандарины не стоит, лучше утром и днем до пяти вечера, говорят специалисты. Если не следовать этим рекомендациям, мандарины могут привести к развитию аллергических реакций и вздутию живота, пишет Радио Спутник со ссылкой на экспертов.

А вот если придерживаться озвученных медиками правил, от мандаринов сплошная польза – они выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение.

Андрей Горбачев

Нет комментариев