30.12.2019
У жителей большой части нашей страны наблюдается нехватка витамина D — он вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, которых нам так не хватает. Поэтому врачи назначают прием лекарств, содержащих витамин. Заместитель главного врача по нефрологии клинической больницы № 2 г. Москвы Надия Фролова предостерегла от самостоятельного «назначения» себе таких препаратов. Передозировка витамина D может разрушить почки, если уровень кальция и фосфора в организме повышен.
«При гиперкальцемии (избыточном уровне кальция) мы можем получить серьезное поражение почек», — сказала Фролова в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Поэтому при приеме витамина D надо обязательно контролировать уровень кальция и фосфора в крови. И не забывать о продуктах, которые его содержат: жирная рыба, молоко и творог, лесные грибы, яйца.
Нет комментариев